La Segunda.com: Recomienda el consumo del Omega 3 para la depresión

Evelyn Muñoz, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello, aborda el tema que diversos estudios han determinado que estos ácidos grasos esenciales juegan un papel importante en el combate del desarrollo de la depresión y en otras patologías mentales. Se ha encontrado que altas concentraciones en sangre de un tipo de omega 3 que se encuentra en pescados, se relaciona con menores incidencias de suicidio. La Segunda.com, 11 de julio de 2011.