Después de un año en que el estrés, las precauciones y los problemas económicos han repercutido en la vida de muchas personas, lo cierto es que la concentración baja.

Es por ello muy importante contar con el aporre de alimentos que puedan contribuir a mejorar la concentración.

Lissé Angarita, investigadora Nutrición y Dietética UNAB, sede Concepción, entrega una serie de consejos para que, a través de la alimentación y de hábito, podamos concentrarnos en las diversas labores que tenemos.

A continuación, conoce cómo puedes mejorar tu concentración: