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¿Qué es el sistema inmunológico? ¿Cómo se puede saber si tenemos débil nuestro sistema inmunológico? y ¿Cuáles podrían ser algunos consejos para fortalecerlo? Son algunas de las inquietudes que aclara la Dra. Carolina Otero, académica de la Escuela de Química y Farmacia de la U. Andrés Bello.
Dra. Gabriela Morgado, académica de la Facultad de Enfermería de la U. Andrés Bello, fue categórica al afirmar que el colesterol es un problema que afecta tanto a jóvenes como adultos. La profesional indica algunas recomendaciones para prevenirlo.
Pamela Ivanovic, directora de Postgrado y educación continua de la Facultad de Enfermería de la U. Andrés Bello, explica por qué se produce la diabetes, cuáles son sus riesgos y cómo prevenirla.
A casi dos años de la Pandemia por COVID-19, muchos expertos coinciden en que la percepción o vivencia negativa de la soledad en estos tiempos de confinamiento, puede llevar a factores de riesgo como abuso de sustancias recreativas o tener prácticas sexuales sin protección. El Dr. Claudio Olmos, académico de la Escuela de Medicina de la U. Andrés Bello, proporciona algunos consejos para prevenir el VIH.
Durante la pandemia, ha subido el número de personas con depresión. Sin embargo, existen alimentos que podrían contribuir a aliviar esta situación. Berta Vizcarra, académica Escuela de Nutrición y Dietética UNAB, detalla qué consumir y cómo mantener una alimentación saludable para contribuye a reducir la ansiedad, estrés y depresión.
Jorge Cienfuegos, académico Escuela Química y Farmacia UNAB, aclara las dudas respecto al consumo de antigripales, subrayando que pese a que son de libre venta, pueden tener efectos adversos o riesgos para la salud.
Se estima que durante las cuarentenas, una persona pudo subir por lo menos 7 kilos de peso en promedio. Ahora son muchos los que pueden recurrir a lo que se denomina “Dietas express”. ¿Cuáles son sus riesgos? ¿Qué se considera una buena dieta? Estas dudas las responde la nutricionista Fanny Flores, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello.
Dra. Naldy Febré, académica de la Facultad de Enfermería de la U. Andrés Bello, explica cuáles son las medidas no farmacológicas que, si se aplican correctamente por la población, la transmisión del Covid-19 disminuye fuertemente. Asimismo, estas tres medidas son: económicas, simples de aplicar por la población y han demostrado su efectividad. ¿Cuáles son?¿Por qué?