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Janet Cossio, directora de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello, comenta sobre las opciones para bajar rápidamente los kilos de más. Canal 9 Regional, 3 de enero de 2014. httpv://www.youtube.com/watch?v=kwnWGZ_7hyY

Janet Cossio, directora de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello, comenta sobre las opciones para bajar rápidamente los kilos de más. UCV, 2 de enero de 2014. httpv://www.youtube.com/watch?v=lP4HdN5snoo

Cuando ya el verano está encima y nos encontró con esos kilos de más que aumentaron incluso con las celebraciones de las Fiestas de Fin de Año, muchas personas recurren a las dietas rápidas para bajar de peso.

Orden para consumir alimentos y ejercicios son vitales para eliminar los kilitos de más que dejan el exceso de alimentos y bebidas en esta época del año. Si ya se comió todo lo que pudo durante la celebración del 18 de septiembre, el primer consejo para eliminar los kilos demás, que seguro ganó en estos […]

Breve sobre la alternativa saludable para las Fiestas Patrias. Fuente citada: Evelyn Muñoz, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello. Las Últimas Noticias, 17 de septiembre de 2010.

Sin duda que cuando llega el buen tiempo, oscurece más tarde y el ánimo mejora, también crecen las ganas de salir de la oficina e ir a un happy hour o llegar a casa y beber un pisco sour. Sin embargo, esta costumbre puede traer más de algún inconveniente para quienes están preocupados por los […]