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Etiqueta: comer

Se han encontrado 26 resultados

Diario Atacama – Carta Evelyn Muñoz: Cómo bajar los kilos que dejaron las fiestas

Evelyn Muñoz, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello, comenta cómo aliviar nuestro organismo luego de tanto alcohol y grasas que le proporcionamos durante la celebración del 18. Diario Atacama, 21 de sptiembre de 2011.

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septiembre 21, 2011


Llanquihue -Carta de Janet Cossio: ¿Qué hacer para no subir de peso este 18?

Janet Cossio, directora de la carrera de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello, con sede en Viña del Mar, recomendó cuidar la cantidad y calidad de lo que se come durante las celebraciones del 18. Llanquihue, 14 de septiembre de 2011.

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septiembre 14, 2011


Diario Atacama – Carta de Janet Cossio: Para no subir de peso este 18

Janet Cossio, directora de la carrera de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello, con sede en Viña del Mar, recomendó cuidar la cantidad y calidad de lo que se come durante las celebraciones del 18. Diario Atacama, 14 de septiembre de 2011. 

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septiembre 14, 2011


La Segunda.com: Personas que consumen más frutas y verduras tienen menos riesgo de sufrir cáncer, según experta

¿Qué comer? todas las frutas y verduras. ¿Qué dejar de consumir? grasas y carnes rojas a la parrilla. Estas son en resumen las claves que entrega la nutricionista de la U. Andrés Bello, Macarena Gullón, para cuidarse de esta enfermedad. La Segunda.com, 12 de agosto de 2011.

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agosto 12, 2011


La Segunda.com: Comer una manzana al día ayuda a bajar el colesterol malo

Artículo sobre las ventajas de comer regularmente frutas, especialmente la manzana, que aportan la fibra necesaria para bajar o mantener en niveles adecuados el colesterol. La Segunda.com, 2 de junio de 2011.

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junio 1, 2011


La Estrella de Valparaíso: Experta advierte los peligros de la moda de desayunar completos

Crónica sobre este producto que prácticamente pertenece al patrimonio nacional y que lo consume todo el mundo y no tiene clase social, pese a las incomodidades para su consumo. Al parecer la clave es la mezcla de ingredientes que resulta muy apetitosa, pero que su consumo frecuente es riesgoso. Fuente citada: Claudia Rojas, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de […]

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mayo 27, 2011


La Segunda.com: ¿Qué comer en Semana Santa?

Artículo sobre la tradición de evitar la carne en Semana Santa. Fuente citada: Rebeca Flores, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello. La Segunda.com, 20 de abril de 2011.

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abril 20, 2011


Publimetro.cl: Dieta Dash, lo que hay que comer para cuidar el corazón

Artículo sobre esta nueva tendencia en alimentación que ayuda a un mejor cuidado del corazón. Fuente citada: Marcela Canales, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello. Publimetro.cl, 3 de abril de 2011.

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abril 3, 2011


La Segunda.com: Los beneficios de comer cuscus, un cereal rico en proteinas

Artículo sobre este producto que cada vez está teniendo más adeptos en nuestro país. Fuente citada: Gabriela Sarrat, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello. La Segunda on Line, 31 de marzo de 2011.

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marzo 31, 2011


Publimetro.cl: qué comer cuando se practica deporte habitualmente

Artículo sobre recomendaciones de alimentación  para quienes practican deportes con frecuencia. Fuente: Carlos Tejos, académico de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello. Publimetro.cl, 21 de marzo de 2011.

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marzo 21, 2011