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Como se trata en su mayoría de adultos-trabajadores, con poco tiempo para actividades extracurriculares, los talleres psicoeducativos se orientan a transmitirles herramientas útiles de rápida aplicación, que favorezcan su adaptación académica. El ciclo del primer trimestre se extenderá hasta el próximo 31 de mayo.
¿Sabes cuántas horas de estudio debes dedicar a cada ramo, o cómo diferenciar entre una actividad urgente y una importante? En esta nota te contamos sobre algunos sencillos tips entregados por el Centro Integral de Acompañamiento y Desarrollo al Estudiante (CIADE) para organizar tus horarios.
Cómo organizar el tiempo, técnicas para tomar apuntes en clases, y tips para preparar las evaluaciones son algunos de los temas que se abordarán este primer semestre. La psicóloga y coordinadora del CIADE, Rosse Marie Espinoza, comenta que existirán tres instancias para aprender de estos temas y adquirir nuevas habilidades: talleres, intensivos y encuentros mensuales con personas expertas.
Manejo del estrés y la ansiedad, técnicas de estudio, y herramientas para el éxito universitario fueron algunas de las temáticas que se abordaron en los talleres y conversatorios desarrollados entre agosto y diciembre pasado, y en los que participaron estudiantes de todas las sedes, modalidades y niveles.
La tercera implementación del ciclo realizado por el Centro Integral de Acompañamiento y Desarrollo al Estudiante UNAB finalizó por medio del Conversatorio “Cierra tu semestre con sentido: autocuidado académico para tu bienestar”.