Claudia Rojas, académica de la Escuela de Nutriución y Dietética UNAB, sugiere un listado de piqueos (picoteos como se conoce popularmente) bajo en calorías, que se pueden considerar durante la celebración de Navidad y Año Nuevo.
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Claudia Rojas, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello, entegó algunos consejos para evitar subir de peso con las celebraciones de fin de año.
Natalia Rossi, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello, explicó cómo el consumo de alcohol y del “picoteo” pueden traer más de alguna complicación para quienes quieren mantener su peso.
Evelyn Muñoz, nutricionista y académica de la Universidad Andrés Bello, habla sobre las comidas que deberíamos suprimir para no aumentar de peso en vacaciones. Radio Agriculutura, 1 de febrero de 2013.
Janet Cossio, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello, explica que durante el periodo de descanso las personas se relajan en lo que comen y hacen poco ejercicios y recomienda qué se debe comer. El Día de La Serena, 10 de enero de 2012.
Nadie se puede resistir a las delicias culinarias de las Fiestas Patrias, por esto vale la pena seguir algunas recomendaciones para no lamentar los kilos de más luego de esta celebración. ¿Se puede pasar un feliz 18 comiendo y bebiendo pero sin subir exageradamente de peso? ¿Existe una alternativa deliciosa pero saludable? Efectivamente las respuestas […]
Es el producto más consumido en las Fiestas de Fin de Año. Infaltable. Una delicia que ya es tradición en Chile. Acá les entregamos algunos consejos y tips para su correcta preparación y consumo. No recomendable para diabéticos por su alto nivel de calorías. El Pan de Pascua es uno de esos productos que sirven para acompañar lo […]
Artículo sobre las recomendaciones para evitar excesos en las celebraciones de fin de años con productos calóricos como el Pan de Pascua. Fuente citada: Macarena Gullón, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello. Austral de Valdivia, 25 de diciembre de 2010.
Columna de opinión de Macarena Gullón, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello, sobre el consumo de este producto durante las Fiestas de Fin de Año. La Estrella de Chiloé, 23 de diciembre de 2010.
Pasó el «18» y los chilenos regresaron a su rutina con varios kilos de más. Ahora comienzan las preocupación por el peso, porque se acerca el verano a pasos agigantados. Fuente citada: Marcela Giacometto, directora de la escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello. Canal 9 Mega, Meganoticias Ed. Central, martes 21 […]