Carmen Gloria Fernández, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello, detalla algunos consejos para contar con colaciones saludables para jóvenes y niños.
Etiqueta: colación saludable
Según explica Claudia Rojas, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello, la colación se entiende como una pequeña porción de alimentos que se puede ingerir entre comidas, para mantener los niveles saludables de energía y así seguir con las actividades sin problemas. La nutricionista recomienda colaciones ideales, especialmente para los niños. El Mercurio […]
Chile se perfila como uno de los principales consumidores de snack de la región, concentrándose mayoritariamente en el segmento de los estudiantes universitarios. Nutricionistas llaman a tomar las precauciones en la elección de estos productos para evitar complicaciones en la dieta. No se necesita tener hambre, gastar mucho o buscar un lugar especial para encontrar […]