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Berta Vizcarra, académica Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello, reflexiona sobre mantener una alimentación saludable para reducir la ansiedad, el estrés y síntomas asociados a la depresión. Las Últimas Noticias, 11 de octubre de 2021.
octubre 12, 2021
Durante la pandemia, ha subido el número de personas con depresión. Sin embargo, existen alimentos que podrían contribuir a aliviar esta situación. Berta Vizcarra, académica Escuela de Nutrición y Dietética UNAB, detalla qué consumir y cómo mantener una alimentación saludable para contribuye a reducir la ansiedad, estrés y depresión.
septiembre 8, 2021