Hoy x Hoy | El sueño puede afectar hasta un 50% en el resultado académico

Esta semana ha sido de adaptación para cientos de estudiantes que a lo largo del país han ingresado a clases. El cambio de jornada y horarios es un tema de discusión para los padres, quienes deben coordinar rutinas diarias, alimentación y horas de sueño.

El medio nacional Hoy x Hoy abordó este tema con la académica de Psicopedagogía de UNAB, Nicole Hödar quien detalló la importancia de generar hábitos de descanso y lectura, además de la necesidad de motivación en el estudiante.