El Mercurio | “Ayuno tecnológico” solo funciona si hay una reflexión sobre los propios hábitos

Sobre la desintoxicación digital fue consultado el psicólogo y académico de la El Mercurio sobre la abstinencia tecnológica y la necesidad de recuperar relaciones reales.

Para el psicólogo es necesario partir por una reflexión sobre las propias conductas de consumo digital y luego replantearse las razones por las que se busca la tecnología.