Durante la pandemia, ha subido el número de personas con depresión ¿existen alimentos que podrían contribuir a aliviar esta situación?

La evidencia actual sugiere que mantener una alimentación saludable contribuye a reducir la ansiedad, el estrés y síntomas asociados a la depresión, así reflexiona sobre el tema Berta Vizcarra, académica Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello.