Llega a la U. Andrés Bello creador del «Entrenamiento Funcional»

Juan Carlos Santana, formador y orador motivacional, llega a la U. Andrés Bello a presentar los alcances del entrenamiento funcional, nueva forma de enfrentar los programas de exigencia física de deportistas de elite.

El jueves 13 de septiembre entre las 9:00 y 17:00 horas en el Salón José María Aznar del Campus   Casona de Las Condes, la Escuela de Educación Física de la Universidad Andrés Bello, presentará al fundador y Director del Institute of Human Performance (IHP), Boca Ratón, Florida, Juan Carlos Santana.

Santana es reconocido a nivel mundial por implementar una de las técnicas más innovadoras en el desarrollo del potencial deportivo de jóvenes y adultos.

Es miembro del Institute of Human Performance (IHP), uno de los mejores institutos de formación para el entrenamiento en el mundo, y el mejor instituto de «core training» del país.

Como profesor universitario, ha enseñado Sports Training Systems y Strength Training en Florida Atlantic University (FAU) y actualmente está trabajando en varios proyectos de investigación con la FAU y la Universidad de Waterloo de Canadá.

En su visita a Chile viene a presentar un nuevo método de entrenamiento físico que además de trabajar sobre la resistencia física, actúa en las capacidades coordinativas, encargadas de organizar, regular y controlar el movimiento. De esta manera se consigue que con ejercicios divertidos y amenos trabajen al unísono los sistemas perceptivo, nervioso y muscular.

Aquí detalles de los  beneficios que entrega esta nueva disciplina.

– Considerando que el Entrenamiento Funcional es poco conocido en nuestro país ¿Qué importancia tiene este viaje para usted?

– Este viaje es una continuación del gran trabajo hecho por mi colega y representante en Sur América, profesor Justo Aon. El entrenamiento funcional ha sido últimamente el método preferido en el mundo entero desde que mis colegas y  lo describimos y sistematizamos a finales de 1980. Los sistemas y métodos que he creado en los últimos 40 años son el corazón de nuestro sistema educacional, y el establecimiento de estos sistemas es lo más importante de este viaje a la Universidad Andrés Bello de Chile.

– ¿Cómo diferencia este nuevo concepto de entrenamiento de otros sistemas conocidos como el tradicional de pista y gimnasio, o pilates, spinning o gimnasia aeróbica?

– El Entrenamiento Funcional puede rehabilitar una lesión usando suaves aplicaciones de pilates y yoga, y progresivamente toma a una persona a través de una apropiada aplicación que incluya a su vez trabajo explosivo aplicando técnicas de gimnasia y atletismo.  Es esta libertad de expresión y aplicación lo que hace que el Entrenamiento Funcional sea emocionante y esto es lo que traigo a la Universidad Andrés Bello.

–  La población chilena es una población sedentaria en un 90% y la población escolar indica similares índices. De igual manera el sobrepeso y obesidad generan alarma. En su trayectoria profesional y cómo líder mundial en Entrenamiento Funcional nos interesa conocer su opinión respecto a este fenómeno social  de salud.

– Los dos factores más importantes en la prevención de una enfermedad son la educación y el acceso a servicios. El Entrenamiento Funcional es el método más entretenido, seguro y avanzado que puede ser usado para quemar calorías (control de salida de energía) y mejorar el desempeño (mantiene el cuerpo saludable). Estos métodos de entrenamiento también necesitan muy poco equipo por lo cual puede ser ofrecido en programas comunitarios, programas de televisión y en colegios (la educación física  debe ser obligatoria  desde kínder hasta el último grado de la secundaria para poder controlar la obesidad infantil y juvenil).  Esta educación y acceso a los servicios  cambiará el curso de este país. He presentado mi programa en mucha conferencias nacionales (Conferencia Anual de la NSCA) y versiones de estos programas están siendo usados por muchas escuelas en los Estados Unidos con excelentes resultados.

-¿Podría el Entrenamiento Funcional que Ud. propone ayudar a tener una visión común de los beneficios del ejercicio físico y el deporte?

– Los sistemas de Entrenamiento Funcional pueden proveer la mezcla perfecta de apariencia y funcionalidad. No hay mejor ejemplo de esta mezcla de lucir y funcionar que la de nuestros atletas de combate (judo, boxeo y artes marciales etc. ). Los atletas de combate tienen que ser indestructibles y mantener un excelente  funcionalidad, y no pueden ser acuerpados y grandes – Entrenamiento Funcional es el método de preferencia de los atletas de combate que hemos puesto a competir. El Entrenamiento Funcional es el método perfecto para tener un muy buen cuerpo que funciona tan bien como se ve.

– Desde su perspectiva de líder en el planteamiento de programas nuevos y visionarios de entrenamiento físico: ¿Cómo sustenta de manera científica y con qué conceptos teóricos fundamenta la divulgación  de este innovador sistema de entrenamiento?

– El concepto científico fundamental del que trata el Entrenamiento Funcional es el del entrenamiento de especificidad. Este concepto fundamental dice que para que un  entrenamiento sea OPTIMO debe imitar la actividad específica en términos de movimiento, carga, velocidad y rango de movimiento. El Entrenamiento Funcional está fundado en estos principios- pero realmente sus aplicaciones se expanden mas allá de lo que la ciencia puede abarcar. De acuerdo con mi comunicación personal con algunos de los científicos más importantes en el mundo ( Dr. Stu McGill, Dr. William Kreamer etc.) los avances en el entrenamiento funcional llegaran más lejos de lo que la ciencia puede llegar. Es por esto que institutos como IHP, y su colaboración con universidades como la Universidad Andrés Bello son muy importantes en la investigación y desarrollo – ellos ayudan a crear un puente entre la práctica y la ciencia.

– Qué deportistas destacados (se pueden incluir los de Eduardo Fuentes y de Justo Aon) han trabajado con Ud. y podrían ser ejemplos de la efectividad del Entrenamiento Funcional para mejorar el rendimiento o para recuperar traumas físicos de lesiones o de operaciones traumatológicas.

– Manny Ramírez ( Jugador de Baseball de las ligas Mayores y MVP en las series mundiales), Aníbal Sánchez – (Pitcher de los Miami Marlins ), Ramón Hernández ( Catcher de los Colorado Rockies), Mike Flyn  – (14 Anos en la NFL -Baltimore Ravens ), Jeff Monson (5 veces Campeon Mundial de Grappling y Veterano de Artes Marciales), Rhadi Ferguson (4 veces campeon de Estados Unidos en  Judo y Campeon Olimpico de Judo), Ann Marie Sacurrato (3 veces Campeona Mundial de Boxeo Femenino 135 lb), Oficiales del  FBI, US, Miembros Especiales de las fuerzas Navales de USA (SEAL TEAM 6). Miembros de diferentes departamentos de seguridad Nacional como  SWAT y Policía en el estado de la Florida, por mencionar algunos.