Nace primer campus universitario saludable

 El Campus Casona de Las Condes pondrá  a disposición de toda la comunidad universitaria  un circuito de outdoors fitness, dos de jogging, piscina temperada, gimnasios, actividades  al aire libre y  un carrito que entrega  alimentos saludables a los alumnos.

 Según la Encuesta Nacional de Salud del año 2011, en Chile  el 39% de los mayores de 15 años tiene sobrepeso y 300 mil personas padecen obesidad mórbida. Ante esta realidad, la Facultad de Humanidades y Educación, junto a la Facultad de Ciencias de la Rehabilitación   y la de Medicina de la Universidad Andrés Bello,  crearon el Programa “Bienestar” con el objetivo de crear el primer Campus Universitario Saludable del país. Alojado en la sede de Casona de Las Condes, el espacio contará con un circuito de outdoors fitness, dos de jogging, piscina temperada, gimnasios, actividades  al aire libre y  un carrito que entrega  alimentos saludables a los alumnos. 

Las carreras de Kinesiología, Nutrición y Dietética,  Educación Física,  Pedagogía en Inglés y Educación Musical participan del Programa Bienestar entregando materiales, conocimiento, implementación y actividades creativas para que sus compañeros del Campus Casona puedan disfrutar del una calidad de vida al interior de la universidad. 

“Entendemos que la vida universitaria entrega poco tiempo para poder alimentarse sanamente  y hacer deporte. Es por esto que decidimos adecuar nuestro campus  para darle a la comunidad  la posibilidad de cultivar el cuerpo, alimentarse sano, y recrearse en los momentos de esparcimiento, logrando de esta manera una  mejor calidad de vida, la que , con el tiempo,  se expandirá a todas las sedes”, cuenta Eduardo Lasheras, Director de Marketing y Comunicaciones de la Universidad Andrés Bello. 

En el Parque del  Campus, se han delimitado dos pistas de jogging, una de práctica y la otra de entrenamiento. En total comprende cerca de un kilómetro y medio, en las que se podrán utilizar las horas libres para hacer running, teniendo claro cuánta distancia recorrieron, ya que el kilometraje está demarcado en la pista.

 Fitness al aire libre 

Se han puesto máquinas de fitness al aire libre, con cuatro estaciones y señaléticas  que indican la forma correcta de desarrollar el ejercicio y el beneficio asociado para el organismo. Otra de las medidas implementadas son los carritos de comida saludable, que visitarán el campus entregando de manera gratuita frutas, verduras y alimentos que otorguen bienestar al cuerpo que incluye minerales y vitaminas para una correcta alimentación. 

Para Jaime Fillol, Director de la Carrera de Educción Física, “esta idea surgió para promover la vida sana entre los alumnos. Queremos aprovechar el entorno de la Casona, la infraestructura y los profesores para iniciar un concepto de bienestar para toda la comunidad universitaria”. Fillol agrega que “uno puede gozar de salud, pero no de bienestar, y ese es el desafío para nosotros como campus”. 

Los alumnos podrán acceder, además, al  programa Kineacción, que busca crear conciencia sobre los hábitos que deben asumir las personas para mejorar su calidad de vida.  Se realizan evaluaciones efectuadas por los propios alumnos de kinesiología, quienes miden el diámetro cintura,  cadera y porcentaje de grasa corporal. Se realizará una encuesta para evaluar el riesgo de enfermedades como la diabetes y la hipertensión. 

Parte importante del Programa de Bienestar, es la atención psicológica a los alumnos. Se realizan  evaluaciones psicológicas y supervisiones clínicas, entre otros tratamientos. El Programa cuenta, también,  con un sano sistema de transporte al interior de la sede, completamente disponible para los alumnos: bicicletas  de paseo, en las que pueden llevar sus mochilas y materiales en la canastilla y parrilla.

Por Valentina del Campo

vdelcampo@unab.cl