Tips para evitar complicaciones sanitarias en los albergues

Los albergues, una solución de emergencia necesaria en momentos críticos como los vividos en estas últimas semana en el sur de nuestro país, tienen riesgos sanitarios asociados principalmente al hacinamiento pero que pueden ser minimizados, asegura Luis González, experto en salud pública y académico de la Facultad de Enfermería de la Universidad Andrés Bello.

 

El experto detalla algunas recomendaciones:

Higiene:

•          Lavarse las manos antes y después de ir al baño y de manipular alimentos.

•          Una buena alternativa para el lavado de manos es el uso del alcohol gel.

•          Los niños deben mantener las uñas y el pelo cortos, para prevenir brotes de pediculosis y/o sarna.

•          Lavar bien frutas y verduras para evitar la aparición de diarreas.

•          En caso de no contar con agua potable se debe hervir 3 minutos antes de beberla.

•          Almacenar agua potable en recipientes y botellas limpias y cerradas, que debe consumirse durante la semana.

•          Separar los desechos en orgánicos y no orgánicos como latas, vidrios, papel, etc.

•          Residuos como cáscaras de papas o de frutas deben ser enterrados.

•          El resto de basura se debe guardar en bolsas bien cerradas y dejarlas en lugares donde no tenga contactos con animales.

 

Prevención:

•          Por ser un grupo de riesgo la población albergada debe tener una buena adhesión a las campañas de vacunación que imparta el Ministerio de Salud (MINSAL), específicamente contra la Hepatitis A, Tetano y la Influenza. Es muy probable que el MINSAL adelante la campaña de vacunación contra la influenza en las zonas de mayor desastre.

 

Salud mental:

•          La mitad de la población presenta reacciones psicológicas y físicas consideradas normales tales como: miedo, angustia, hipersensibilidad, cansancio, fatiga, insomnio o cambios en el apetito, además de manifestaciones psicosomáticas, si estas manifestaciones son muy intensas o perduran en el tiempo, se debe pedir ayuda de un especialista.

•          Se recomienda permitir el desahogo sin obligar a las personas a recordar la tragedia.

•          Facilitar el contacto entre las víctimas y sus seres queridos.

•          Promover la organización de las personas y el autocuidado.

•          Brindar la contención emocional inicial; la escucha activa y respeto a los silencios.

•          Dar espacio a la recreación.

 

Seguridad:

•          Los albergues deben contar o designar una zona de seguridad para trasladarse en casos de nuevos movimientos sísmicos de magnitud o incendios.

•          Debe contar con pasillos libres de obstáculos para transitar con seguridad.

•          Ideal el uso de bandas antideslizantes en escaleras y  pasillos en declive.

 

Grupos de alto riesgo

•          Los adultos mayores, los diabéticos e hipertensos y embarazadas constituyen los grupos de riesgo en los albergues, por lo tanto, se debe contar con todos sus medicamentos.

•          Los diabéticos e insulino dependientes deben manejar muy bien el estrés de tal forma de no alterar sus glicemias. En caso de signos de  hipoglicemia, tales como dolor de estómago, palidez, malestar general, sudoración, deben tener siempre a mano un dulce, para  salir del paso mientras recibe la ayuda medica correspondiente.

•          Por el deterioro de la funcionalidad los adultos mayores es imprescindible prevenir el riesgo de caídas, por lo tanto se recomienda mantener el piso libre de objetos y chequear que los adultos mayores cuenten con sus anteojos, audífonos y bastones según requerimiento.

•          El manejo del estrés, la alimentación balanceada y el apoyo de familiar es ideal para que las mujeres concluyan bien su embarazo.