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Etiqueta: cómo comer ensaladas

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Nutricionista y académica UNAB explica cuál es la manera correcta de comer ensaladas

Claudia Rojas, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la U. Andrés Bello, explica que las ensaladas son una gran fuente de vitaminas y minerales, por lo que se deben consumir en invierno y mayoritariamente crudas.

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mayo 9, 2014